耳つぼダイエット

会社の健康診断で


代謝が悪くなったと言われた。


確かに閉経して3年目


だんだん体重が増えてきた。


どうすれないいのか？


自力で考えていたが


なかなか変化なし


そんな時


背中から腰に掛けて痛みがあり


徒歩が困難になってしまい


近くの接骨院に行った。


先生に体をゆるめるマッサージしてもらってるとき


体重落としませんか？


と不意に言われた。


どうやって？と聞くと


3ヶ月で食事を半分と


栄養の不足はサプリメントで補給


そして1週間に2回の耳つぼシールの張り替え・・・


だった。


はじめ自分のこととしては考えられなかったので


断りましたが


2回目の誘いでなぜかやろうっと思いました。


決めた瞬間からワクワク感が生まれ


不思議なくらい楽しい今日この頃です。


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タグ：ダイエット 耳つぼ

コメント 3

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