耳つぼダイエット 29日目

耳つぼダイエット　29日目


やっと体脂肪が


減ってきた


体重は何キロか落ちてから


体脂肪が落ち始めるんだと


食事の量が半分で


体重は確実に減る


体重が減ることも大事だけど


もっと大事なのは


体感


何を食べれば脂肪が落ちるのか


何を食べれば吸収するのか


自分を知ることですね。


やっと1ヶ月


動き出しました。

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